업무와 일상에 치여 집중력이 흐트러진 적이 있으신가요? 끊임없는 알림, 수많은 업무, 소음과 방해 요소들 사이에서 온전히 한 가지에 집중하기란 참 어려운 일이죠. 하지만 여러분의 집중력을 되찾는 비밀 무기가 있다면 어떨까요? 바로 클래식 음악입니다.지난 시간까지 바흐의 음악으로 마음의 질서를 찾고, 모차르트의 음악으로 기분을 전환하고, 베토벤의 음악으로 감정을 발산해보았습니다. 오늘은 집중력을 높이는 데 특히 효과적인 클래식 음악 세 가지를 소개해드리겠습니다."클래식 음악은 두뇌 활동을 자극하고 집중력을 향상시킨다"는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 이른바 '모차르트 효과'라고도 불리는 이 현상은 단순한 속설이 아니라 여러 연구를 통해 그 효과가 입증되고 있습니다. 오늘은 그중에서도 특히 집중력 향상에..